Koniec walki z dietą – psychodietetyka, która uczy równowagi.

Masz dość życia od diety do diety? 

Jeśli każda próba kończy się frustracją, zmęczeniem i poczuciem porażki – pora na inną drogę. W Diet-Med pomagam odzyskać naturalną równowagę z szacunkiem do Twojego ciała, emocji i stylu życia.

Odkryj jak to możliwe.

Jak działam w Diet-Med?

Nie wierzę w schematy ani gotowe recepty. 

Każdy człowiek to inna historia, inny bagaż i potrzeby. Dlatego w Diet-Med  otrzymasz ode mnie prawdziwą opiekę – opartą na rozmowie, obserwacji i głębokim zrozumieniu. Twoją największą siłą stanie się świadomość, jak emocje – stres, napięcie, presja – wpływają na wybory żywieniowe. 

To klucz, który otwiera drzwi do trwałej zmiany – nie tylko na talerzu, ale w całym codziennym życiu.

Dowiesz się, jak regulować napięcie – również to zawodowe, poprzez proste techniki mikroregulacji układu nerwowego. To one stanowią pomost między ciałem a emocjami. Człowiek jest całością i właśnie tak chcę Cię wspierać – holistycznie, ponieważ widzę więcej niż tylko objawy.

Korzyści dla Ciebie lub Twoich pracowników

Możesz:

• Zyskać poczucie wpływu – bez presji, za to z planem dopasowanym do prawdziwego życia,
• Mieć więcej energii, lepszą odporność i spokojniejszą głowę – nie tylko w domu, ale i w pracy,
• Przestać liczyć kalorie i ważyć każdy kęs, a zamiast tego nauczysz się ufać ciału i jeść w zgodzie ze sobą,
• Zredukować napięcie – Twoje myśli się uspokoją, a decyzje staną się prostsze,
• Zmienić swoje ciało bez wyrzeczeń, bez efektu jojo, z trwałym efektem i szacunkiem do siebie.

Co Twoja firma realnie zyska na współpracy z Diet-Med?

• Pracowników, którzy rzadziej chorują, mają więcej energii i lepiej radzą sobie ze stresem – także chronicznym.
• Zespół, który działa efektywniej – bo lepiej się czuje, lepiej śpi i nie musi walczyć z popołudniową zapaścią.
• Wsparcie dopasowane do Twojej branży i trybu pracy – z praktyką, która działa w prawdziwym życiu.
• Stałość, nie tylko impuls – bo dzięki cyklicznym spotkaniom i grupom wsparcia zdrowe nawyki mają szansę zostać na długo.

Dlaczego pacjenci wybierają Diet-Med?

Wybierają moją osobę, ponieważ łączę eksperckość i unikalne doświadczenie. 

Po 17 latach prowadzenia apteki nie da się patrzeć na zdrowie wyłącznie przez pryzmat kalorii. Jako dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka znam leki, ich interakcje oraz wpływ na metabolizm, ale potrafię też dostrzec, co dzieje się pod powierzchnią – w myśleniu, emocjach i w nawykach. 

Po studiach menedżerskich  znakomicie rozumiem mindset przedsiębiorcy, czy lidera, a praca jako dietetyk kliniczny w ramach opieki koordynowanej z zespołem lekarzy daje mi dodatkowe cenne doświadczenia.

Dzięki temu moi pacjenci nie otrzymują „diety do zastosowania”, ale narzędzia dopasowane do ich życia – czy są liderami, mamami w biegu, czy osobami z przewlekłą chorobą…

[...] Jestem też mamą 3 dzieci i maratonką z 12-letnim stażem w godzeniu pasji z wymagającym życiem prywatnym i zawodowym – to pokazuje, że równowaga jest możliwa!”

Więcej o mnie możesz przeczytać tutaj.

Zapraszam Cię do współpracy – wybierz drogę do równowagi!

• Konsultacje indywidualne – spersonalizowane wsparcie dla Twoich osobistych celów zapewniające nie tylko dietę, ale zmianę sposobu myślenia o zdrowiu.
• Programy grupowe – wzajemne wsparcie i motywacja na drodze do zmiany.
• Warsztaty dla firm – inwestycja w zdrowie i mental, która przekłada się na wyższą efektywność i mniej zwolnień w Twoim zespole.

Zależnie od Twoich potrzeb dopasuję najlepsze rozwiązanie, które pozwoli Ci osiągnąć upragniony cel.

Nie czekaj! Zrób pierwszy krok ku trwałej zmianie i pełni zdrowia. 

Umów się na konsultację indywidualną w kalendarzu powyżej lub zapytaj o dedykowaną ofertę dla Twojej firmy tutaj !